LA SANTÉ GLOBALE

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SOMMAIRE

 

SOMMAIRE                                                                                                                                                     1

INTRODUCTION :  QU'ENTEND-ON PAR SANTÉ GLOBALE?                                                                   3

PREMIER INCONTOURNABLE: APPRENDRE À LIRE LE CORPS PHYSIQUE                                        5

APPROCHE ALLOPATHIQUE VS APPROCHE ALTERNATIVE                                                                                     6

DÉFINITION DE LA SANTÉ                                                                                                                                   7

DEUXIÈME INCONTOURNABLE:  RÉPONDRE AUX RÉELS BESOINS DU CORPS...QUI SONT FORT

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SIMPLES                                                                                                                                                        9

POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE DE RÉPONDRE                                                                                                  9

AUX SIMPLES BESOINS DU CORPS?                                                                                                                    9

TROISIÈME INCONTOURNABLE: METTRE LE MENTAL À SA JUSTE PLACE                                         10

COMMENT TRAITER UN MENTAL ABUSIF                                                                                                              11

TROUVER ET GUÉRIR LES BLESSURES DU CŒUR                                                                                               12

APPRENDRE AU MENTAL SA RÉELLE POSITION                                                                                                    12

GUÉRIR LA MATRICE ÉNERGÉTIQUE                                                                                                                    12

ÉVEILLER L'ÊTRE OU LE PASSAGER                                                                                                                    13

QUATRIÈME INCONTOURNABLE: ÉCOUTER SA PETITE VOIX                                                                14

COMMENT RECONNAÎTRE LA VOIX DU MENTAL DE LA VOIX DE L'ÂME?                                                                     14

CINQUIÈME INCONTOURNABLE: UTILISER SES ÉMOTIONS                                                                    15

RECONNAÎTRE SI SES ÉMOTIONS SONT SAINES OU NON                                                                                       15

STRESS ET ÉMOTIONS                                                                                                                                        16

GUÉRIR SES ÉMOTIONS MALSAINES                                                                                                                     18

LES PRATIQUES SPIRITUELLES ET DE CROISSANCE PERSONNELLE                                                                       19

DIMINUER LES SOURCES DE STRESS - S'OUTILLER POUR FAIRE FACE AU STRESS NORMAL DE SA VIE                     19

FAIRE APPEL À DES THÉRAPEUTES QUALIFIÉS – UTILISER DES TECHNIQUES UTILES                                               19

LES ÉMOTIONS SAINES OU ASSAINIES VIENNENT DU CŒUR ET SERVENT À NOUS GUIDER                                        21

SIXIÈME INCONTOURNABLE: PRENDRE LA RESPONSABILITÉ DE SOI-MÊME ET DEVENIR

CRÉATEUR DE SA VIE ET DE SA DESTINÉE                                                                                              22

COMPRENDRE CE QU'EST LA SANTÉ PSYCHIQUE                                                                                            22

POUR DEVENIR RESPONSABLE ET CRÉATEUR                                                                                                      23

DEVENIR L'ÊTRE UNIQUE QUE L'ON EST                                                                                                              24

DÉVELOPPER ET RENFORCER SON ESPRIT                                                                                                          24

SEPTIÈME INCONTOURNABLE: AVOIR ET DÉVELOPPER SA SANTÉ ÉNERGÉTIQUE                           26

AMÉLIORER SA SANTÉ ÉNERGÉTIQUE                                                                                                                    27

DÉVELOPPER SA STRUCTURE ÉNERGÉTIQUE  27                                                                                                                                                  3

PRENDRE CONSCIENCE DE CE QUI SAPE SON ÉNERGIE OU VOUS DONNE DE L’ÉNERGIE                                                         27

PRENDRE DANS SA VIE LES DÉCISIONS QUI S'IMPOSENT                                                                                                  27

DÉVELOPPER SCIENTIFIQUEMENT SA VIE INTÉRIEURE                                                                                                      28

CONCLUSION                                                                                                                                                        28

 

 

 

 

 

INTRODUCTION :  QU'ENTEND-ON PAR SANTÉ GLOBALE?

 

Vous voyez régulièrement les termes santé holistique, santé alternative, soins de santé alternatifs, santé globale.  Qu'en est-il?

 

Les termes santé globale et santé holistique sont interchangeables et signifient exactement la même chose, tandis que les soins de santé alternatifs ou santé alternative s'adresse davantage aux moyens utilisés pour soigner le corps physique, cette approche offrant une alternative aux soins habituels dans notre société occidentale et dits allopathiques.

 

Quand nous parlons de santé globale, nous parlons de la santé dans tout ce que nous sommes en tant qu'humain :

•        la santé du corps physique, bien sûr

•        éthérique

•        émotionnelle

•        mentale, ou psychologique

•        animique

•        psychique    4

•        spirituelle

•        énergétique

•        environnementale

•        relationnelle

•        financière

 

L'approche en santé globale a pour particularité de ne pas séparer l'humain en morceaux distincts à soigner ou faire évoluer séparément.  À ce titre, c'est une approche très complémentaire de la médecine traditionnelle qui, elle, va beaucoup dans le détail de chaque partie, qu'elle traite séparément.  On devrait  allier les deux approches, surtout dans les maladies graves.

 

Les 7 incontournables de la Santé Globale sont particulièrement appropriés dans la pratique du Sacré car ils aident à installer l'intégrité dans sa vie, à se sentir unifié, à vivre une vie où tout a un sens loin des incohérences habituelles (dire une chose, en penser une autre et en ressentir une autre encore).  Bref,

 

 

PREMIER INCONTOURNABLE: APPRENDRE À LIRE LE CORPS PHYSIQUE

 

Bien que nous en sachions plus que durant les siècles précédents sur le fonctionnement de 5 ce corps, nous en savons encore bien peu.  Et la plupart des grandes religions ont malheureusement enseigné de le rejeter, le négliger avec pour résultat une exacerbation des désirs et des besoins mal gérés car non comblés et une éducation fondée sur la méfiance, le contrôle et la peur.  Plus du tiers de mes clients dans mes 30 ans de pratique souffraient d'une grande difficulté à s'incarner, à accepter leur corps et la vie en général. En 2012, 79% des 8000 femmes interrogées  provenant de 5 pays occidentaux (E.U., Canada, France, Belgique, Angleterre) n’aimaient pas leur corps! 

 

En médecine holistique, il est enseigné que le corps est programmé de deux façons différentes et complémentaires.  

La première

Le corps est programmé pour la santé : •        aller vers ce qui lui fait du bien; •        éviter ce qui lui nuit

La deuxième

Il est programmé pour exprimer tout ce que nous vivons par ailleurs (émotions, pensées, croyances, trouver (ou non) sens et signification à sa vie, sa place en ce monde) etc.

De ces conclusions sont nées plusieurs approches alternatives comme la Médecine Nouvelle du Dr Hamer, qui a influencé fortement la Biologie Totale, les appareils bioquantiques comme la QXCI-SCIO.  Ces techniques sont vraiment utiles pour lire le corps et comprendre ce qu'il essaie d'exprimer : le «ce que nous vivons par ailleurs» (j'en ai plein le dos quand j'ai mal au dos, peur quand j'ai mal aux reins, triste quand j'ai mal aux 6 poumons, me sens enfant, dépassé quand j'ai des infections urinaires etc.).   

Voir en annexe comment obtenir

Le livre de Jacques Martel, dictionnaire des maladies, très aidant pour s'aider dans cette lecture du corps.

 

 

APPROCHE ALLOPATHIQUE VS APPROCHE ALTERNATIVE

 

C'est sans doute ici que nous avons la plus grande différence entre les médecines dites alternatives et la médecine allopathique.  Cette dernière par exemple, a tendance à faire à la place de l'organe ou du système dysfonctionnel (par des moyens mécaniques, chimiques ou électroniques - presque tous les médicaments allopathiques, la chimiothérapie fonctionnent selon ce principe).  Par contre elle est très experte à répertorier les maladies et diagnostiquer.

 

En médecine alternative, on cherchera davantage à éliminer la-les causes en aval et à supporter l'organe ou le système déficient à faire son propre travail par lui-même, et ce en le nourrissant et le supportant.  Le diagnostic précis est souvent moins important dans la mesure où on peut souvent voir les désordres énergétiques en aval et les régler.  

Ceci entraîne également une différence importante dans la relation médecin/thérapeute et patient/client.  Les patients ont tendance à s'en remettre entièrement à leurs médecins attendant de lui les réponses et les solutions et suivent aveuglément ses instructions.

 

En médecine alternative, C'est l’HUMAIN malade qui FOURNIT LA CLÉ de sa propre 7 guérison.  Le thérapeute tout en offrant ses connaissances et sa vision sert de guide, de catalyseur, d'informateur, de coach pour que cet humain qui a perdu son chemin le retrouve.  

 

Pour moi cependant, les deux approches ne sont pas antinomiques mais complémentaires.  En cas d'accident ou quand une personne ne suit plus les lois de la vie depuis trop longtemps, la médecine allopathique est vitale.  

 

Pour prendre sa vie en main, pour comprendre et prévenir avant l'apparition de la maladie et quand elle apparaît, les approches alternatives sont merveilleuses.  Pour les maladies aigues, la médecine allopathique est souvent plus appropriée, pour les maladies chroniques, les approches alternatives au contraires, proposent des méthodes plus

efficaces.

 

DÉFINITION DE LA SANTÉ

 

La définition de la santé que nous donnons ici est celle adoptée par toutes les approches alternatives modernes ou millénaires :  

 

Quelqu'un est en parfaite santé quand l'énergie circule librement dans tous ses 

corps.

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C'est sans aucun doute la définition la plus simple et limpide qu'on puisse donner de la santé.  Dans cette définition, non seulement le corps physique est-il en santé quand tous ses systèmes fonctionnent bien, mais on est en santé quand il n'y a pas de blocage émotionnel ou de contorsion mentale et que l'énergie coule librement depuis les plans divins de son être jusqu'aux moindres cellules du corps physique, sans distorsion.   

 

Dans ce sens, bien peu d'entre nous sommes en parfaite santé... et c'est le corps physique qui sert de miroir, de loupe ou de thermomètre nous indiquant ce qui ne va pas,  nous renvoyant ainsi, la majorité du temps à nos autres corps : émotionnels, mental, animique, spirituel, énergétique....et à nos conditions de vie : financières, environnementales  et relationnelles.

 

Le travail de guérison peut donc être une voie de connaissance de Soi, tout comme se donner des défis à relever dans la réalité plutôt que d'attendre les coups de la Vie, est une école de croissance intérieure dynamique.  

 

DEUXIÈME INCONTOURNABLE:  RÉPONDRE AUX RÉELS BESOINS DU CORPS...QUI SONT

FORT SIMPLES

 

Mes constatations, tout comme celles de centaines de naturopathes, hygiénistes, thérapeutes en santé alternative confirment que plus on peut répondre aux besoins très ⁹ simples du corps, meilleure est sa santé.  Or ces besoins sont très simples.

•        Nourriture frugale : beaucoup de fruits, de légumes, de légumineuses, de céréales complètes (riz-orge-blé-kamut-épeautre-maïs-sarrasin-millet), peu de viande, œufs et sucre de qualité. Eviter les nourritures trop cuites, grasses, salées, sucrées, chimifiées, transformées, en trop grande quantité;  

•        Eau de qualité en abondance; éviter-diminuer alcool-café-liqueurs-boissons énergétiques

•        Sommeil régulier, 2 heures avant minuit, 8 heures

•        Hygiène du corps, du mental et de la maison

•        Sécurité – un toit et de quoi payer nourriture et entretien

•        Vie sexuelle régulière et saine, ou canalisée dans des créations si on ne peut vivre directement sa sexualité

 

POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE DE RÉPONDRE

AUX SIMPLES BESOINS DU CORPS?

 

Qui ne mange pas ses émotions?

Qui n'est pas affecté, inquiet, anxieux pour son travail, ou ses relations ou parce qu'il est endetté?

Qui ne crie pas sur ses enfants plutôt que d'exprimer sa peine, ou pleure plutôt que d'exprimer sa colère?  Qui prend trop soin de ses enfants plutôt que d'assumer sa propre vie?  Ou travaille tout le temps plutôt que d'assumer sa vie de famille ou de couple? Etc. Etc. Etc.   Tous les bouillons de poulet et des milliers de livres traitent abondamment de ces sujets.

 

Nous n'en parlons pas davantage ici autrement que pour souligner que trop souvent, on

10 accorde trop d'importance à l'aspect mental-affectif, bien perturbateur, mais rarement causal.

 

TROISIÈME INCONTOURNABLE: METTRE LE MENTAL À SA JUSTE PLACE

 

Le mental est certes le cocher de notre char, le chauffeur de notre limousine, de notre corps, mais pas le passager.  En tant que contenant pour notre personnalité-conscience, il leur sert d’outil, d’ordinateur pour faire leur travail de coordination de tous les autres plans.  

Mais coordonner n'est pas ordonner : 

votre ordinateur ne peut pas diriger votre vie, lui donner direction, sens et signification.

•        Ce n'est donc pas à lui de décider 'où aller' c'est-à-dire quel sens, direction donner à sa vie.

•        Son travail est de conduire le char, la voiture, la limousine...le corps, c'est-à-dire de se rendre (trouver les moyens) à l'endroit indiqué par le passager.... en l'occurence, l'âme divine *.

*La définition d'âme utilisée ici est celle de l'Être Cosmique, du Soi véritable ou de l'étincelle divine dans d'autres approches.

 

La pression vécue par le mental quand il doit prendre des décisions existentielles qui ne sont pas de son ressort parce que l'Être, le passager, ne prend pas son pouvoir en main, ni la responsabilité de sa vie (parce qu'il est inconscient ou endormi) donne lieu à l'égo abusif et aux débordements émotionnels.

 

C'est ici que l'application de la loi d'attraction est vraiment efficace car pour obtenir 11 quoique ce soit, il faut maîtriser ses pensées, son mental et se fixer des objectifs clairs en en gardant une conscience claire.

 

Évidemment, ici, le piège est que le mental mette toutes ses pensées au service des buts égo-istes de l'Égo plutôt que de l'Être véritable.  

 

COMMENT TRAITER UN MENTAL ABUSIF

 

A court terme, il faut l'occuper.  Un groupement religieux raconte en rigolant l'histoire suivante :  

«le mental est comme le djinn (génie) de la bouteille qui menace sans arrêt de tuer le roi s'il ne lui donne pas immédiatement une tâche à accomplir.  Le djinn (mental) accomplit ses tâches si vite que le pauvre roi se rend malade (sinon fou) à toujours devoir l'engager.   Aussi demande-t-il conseils aux sages de son royaume.  Après avoir suivi maints conseils (lui construire un grand palais, lui fournir plein d'argent, lui créer une grande armée, lui donner la beauté, des femmes), un véritable sage lui conseille enfin de donner comme tâche à son Djinn (mental) de chanter les noms de Dieu, sans relâche, avec de plus en plus de concentration et d'amour.»  

 

Ce groupe avait vraiment bien compris la nature du mental abusif.  

 

L'utilisation de mantra, de décrets, de pensées positives est utile ici, car

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TROUVER ET GUÉRIR LES BLESSURES DU CŒUR   

 

Les blessures du cœur nourrissent, entretiennent et contribuent aux débordements émotionnels justifiant les abus du mental.  Guérir ces blessures apaise énormément le mental.  Cela contribue à l'éveil de l'Être véritable.  Le cœur peut alors donner la direction et le mental peut enfin reprendre ses fonctions véritables : trouver les moyens pour aller dans la direction proposée.   Consulter un thérapeute peut être vraiment efficace ici si les blessures sont profondes et nombreuses (notre vie très insatisfaisante triste et déprimante, avec des hauts et des bas incessants).

APPRENDRE AU MENTAL SA RÉELLE POSITION  

 

Le mental doit réapprendre (ou apprendre) son vrai rôle, sa réelle position de serviteur, d'outil de la conscience-personnalité, de la présence, de l'Être et non le maître à bord – le mental n'a pas à argumenter les décisions-orientations-chemins choisis et donnés par le cœur.  Il est un merveilleux serviteur mais un très mauvais maître.

 

GUÉRIR LA MATRICE ÉNERGÉTIQUE

 

Les expériences de la vie, les blessures du cœur, les conceptions et compréhensions erronées, causent des patterns répétitifs et négatifs.  

 

Certaines formations approfondies comme la Voie de l'Arbre, Rayons et Chakras pour Guérir et Grandir, permettent de découvrir et transformer rapidement ces patterns car ils 13 donnent accès à ses lieux intérieurs ou salles de contrôle.  Encore faut-il mettre en pratique dans son quotidien les directives qu’on y reçoit.

 

Sinon, la pratique régulière et constante pour changer ce qui est là fonctionne :  pister ses pensées et ses émotions négatives, les transformer immédiatement, sans leur laisser de chance;  avoir une pratique spirituelle régulière avec une pratique constante des qualités qu'on veut développer, tout cela amène, lentement mais inexorablement des résultats.

Voir Le Sacré Le Pouvoir – déprogrammer ses mauvaises qualités.

 

ÉVEILLER L'ÊTRE OU LE PASSAGER

 

Éveillé, l'Être reprend les rênes de notre vie.  Une expérience spirituelle profonde, des formations majeures comme celles énumérées plus haut, du coaching et des expériences essais-erreurs- la Vie restant la grande enseignante pour chaque humain- contribuent tous à éveiller son Être.  

 

QUATRIÈME INCONTOURNABLE: ÉCOUTER SA PETITE VOIX

 

COMMENT RECONNAÎTRE LA VOIX DU MENTAL DE LA VOIX DE L'ÂME?

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La voix du mental parle haut et fort, elle parle tout le temps et argumente beaucoup, trouvent prétextes et raisons pour ne pas, ou pour....  Elle fonctionne aussi par «pour ou contre».

 

La Petite Voix, bien connue car elle vient toujours en premier, ce pourquoi nous disons souvent : «j'aurais dont dû écouter mon premier mouvement ou ma première idée» est aussi bien méconnue car elle ne crie pas fort,  n'argumente pas, n'impose pas et n'insiste pas non plus.   Voilà pourquoi il est si facile de ne pas l'écouter et suivre ses conseils.

 

•        Quand on l'écoute et suit ses directives, on a un profond sentiment de paix intérieure •        et ce même si ce qu'on a à faire est difficile et exigeant.

•        Par contre, quand on prend l'habitude de ne pas l'écouter. •        à la longue, elle se tait et nous laisse nous débrouiller tout seul!

 

Il nous faut donc faire un bon travail de ce côté pour entendre à nouveau, si on ne l'entend plus, cette Petite Voix si sage ou l'écouter et suivre ses conseils si on l'entend encore.  

 

 

CINQUIÈME INCONTOURNABLE: UTILISER SES ÉMOTIONS

 

• Dans un premier temps pour mieux se connaître et guérir,

• puis pour être guidé et passer à l'action

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Le mot anglais «e-motion» (très semblable au mot français) signifie

«mettre en mouvement» et c'est bien à cela que servent les émotions : nous mettre en mouvement, instantanément (si vous avez une peur bleue des souris et en voyez subitement une, vous savez ce que veut dire cet «instantanément».  

 

C'est donc via les émotions que nous savons dans quelle direction aller, que le cœur, l'âme nous dirige quand tout va bien, selon les intentions de notre Être réel.

 

RECONNAÎTRE SI SES ÉMOTIONS SONT SAINES OU NON

Plusieurs symptômes indiquent un désordre émotionnel :

•        Être hyper-réactif ou réactif à tout et tous

•        Vivre beaucoup d'émotions négatives, sans raison (il est normal de vivre de la peur si une bombe, un tigre ou un homme violent menacent, mais pas d'avoir peur au cas ou, peut-être, on va manquer d'argent, on sera attaqué, etc.)

•        Changer très souvent d'idée et donc de direction (je pars en voyage... et puis non, je sors avec ce gars, puis non avec celui-ci, puis non je reste seul, puis non finalement, pour encore changer d'idée)

•        Se sentir écraser par ses émotions, immobile, incapable d'avancer et de prendre une décision (pour faire ses impôts, sa comptabilité, déménager, se séparer, cesser de boire...

•        Avoir besoin d'être enthousiaste outre-mesure pour pouvoir accomplir quelque chose

•        Être anormalement 'sur l'égo' : soit trop fier ou orgueilleux, soit trop dépréciatif de            16 soi-même (l'envers de la même médaille)

•        Être hautain, aimer faire peur ou en imposer

•        Contrôler, manipuler, se nourrir du malaise des autres

•        Être anormalement colérique

 

Tous ses états sont des symptômes de désordre chez l'adulte, et même chez l'enfant et l'adolescent.

 

 

La vie telle que nous la vivons aujourd'hui est stressante :

•        pollution électro-magnétique (téléphone sans fil et cellulaire, micro-ondes,

télévision et internet...

•        pollution environnementale (pylones, bruits, automobiles, produits de beauté et de nettoyage chimiques, métaux lourds dans l’eau, médicaments)

•        mode de vie ardue pour le corps (horaires de travail, endettement, voyagement, nombreuses heures de télé, internet)

•        insécurité relationnelle (instabilité des couples, des amitiés, déménagements fréquents, division des familles, dettes, solitude et  isolement particulièrement des aînés et des jeunes)

•        manque de temps pour le couple et la famille (à cause du travail, du voyagement, de la paresse physique et psychologique (écouter la télé, prisonnier de ses groupes de sports) de la tendance à se conformer (magasinage etc.)

•        insécurité au niveau du travail (instabilité des emplois, crise financière mondiale,

                 difficultés du travail autonome)                                                                                                    17

•        nourriture inadéquate (trop manger, pas assez de qualité, bio coûteux, trop pressé pour cuisiner, nourriture achetée trop sucrée, salée, contenant des pesticides, ogm, colorants, aux vibrations inadéquates)

•        abus de substances nocives pour la santé : café-thé-alcool-drogues- sucre - additifs alimentaires – produits chimiques – médicaments – trop manger ou pas assez -

•        manque d'un sens à sa vie, de clarté dans ses valeurs ou d'infidélité aux valeurs qu'on a

•        philosophie de  vie incohérente: ressentir une chose, dire autre chose et faire encore autre chose (ressentir de se reposer, dire que tout va bien, prendre des médicaments pour être sûre de pouvoir travailler sans avoir à se reposer). • traumatismes émotionnels depuis l'enfance

 

Nous avons, pour la plupart d'entre nous, une grande charge émotionnelle dont nous ne savons que faire.  Ce pourquoi, nous préférerons nous évader dans:

•        le travail excessif

•        dans les romans ou téléromans (vivre la vie d'autres, plutôt que la nôtre • le sport

•        la boisson et les drogues

•        le magasinage

•        des relations non satisfaisantes

•        la télé, le cellulaire, le <chat>, internet

D'où les excès de télé, sport, alcool-café-drogue, magasinage, sont aussi des indices de désordres émotionnels.

 

GUÉRIR SES ÉMOTIONS MALSAINES

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Nous ne nous étendrons pas tellement sur ce sujet, car il existe des montagnes de documentation à ce propos.  Néanmoins, si le problème est important, consulter est vraiment sage.

 

Dans tous les cas, apprendre des techniques pour comprendre les messages envoyés par ce désordre émotionnel est une bonne idée.  Plus le désordre est important, plus on peut être sûr que les émotions ne sont pas la cause, mais la conséquence de traumatismes ou désordres ailleurs :  mental avec des conceptions erronées et malsaines, traumatismes de l'enfance et même de vies passées, abus et désordre de la matrice énergétique, problèmes existentiels profonds.  

 

L'observation attentive de soi-même devrait nous indiquer s'il s'agit d'une série d'émotions négatives demandant notre attention et des solutions qu'on peut trouver soimême ou de problèmes plus importants nécessitant de l'aide.

 

 

Beaucoup de formations sont extrêmement précieuses à cet effet.  Plus une formation agit sur plusieurs plans, plus elle a de chance d'être très efficace. Par exemple la Voie de l'Arbre de Marc Bériault agit sur les plans émotionnels-mentaux-conceptuels et énergétiques et nous met en lien avec les plans cosmiques et éventuellement des plans supérieurs.

 

LES PRATIQUES SPIRITUELLES ET DE CROISSANCE PERSONNELLE

 

Toutes les pratiques recommandées dans la section sur le sacré favorisent la guérison émotionnelle.

•        Certaines parmi les techniques que nous connaissons bien sont particulièrement bénéfiques

•        La circulation d'énergie favorise la circulation des émotions et leur dégagement et restaure ou construit la structure énergétique.  Le chant du mantra Hare Krishna apaise vraiment le mental et adoucit le cœur.  

 

DIMINUER LES SOURCES DE STRESS - S'OUTILLER POUR FAIRE FACE AU STRESS NORMAL DE SA VIE

 

Il sera également suggéré de diminuer autant que possible toutes les sources de stress et de mieux s'outiller pour faire face aux stress que la vie nous fait tous vivre inévitablement.

 

FAIRE APPEL À DES THÉRAPEUTES QUALIFIÉS – UTILISER DES TECHNIQUES UTILES

 

Les thérapeutes pratiquant La Trame réaligne les corps et les connecte à la trame énergétique terrestre.  Ceci permet de libérer sans avoir à les revivre les blocages émotionnels.

 

Il est rare de trouver de bons guides de renaissance (rebirth).  Mais le Rebirth bien guidé peut vraiment entraîner un dégagement émotionnel profond.  Mené à terme, il 20 reprogramme même l'ensemble des corps.

 

 Le travail sur les cuirasses et certains massages profonds peuvent être très bénéfiques.

 

Dans tous les cas, il est utile d'apprendre le EFT.  Cette technique bien utilisée permet un entretien quotidien de ses émotions.  Elle aide véritablement à devenir habile dans ses introspections, en tel cas, il atteint un niveau thérapeutique très profond.

 

Le EMF apaise et connecte au divin en Soi.  Les méditations avec le Cercle de Grâce sont étonnantes également.

 

L'exercice, le jogging, les sauts sur une trempoline peuvent nous garder à jour émotionnellement en nous ancrant bien au sol et en permettant à la lymphe et au sang de circuler rapidement.  Les émotions se coincent dans les muscles, mais circulent via le système lymphatique.  

 

Boire beaucoup d'EAU quand on a trop d'émotions afin d'éliminer par les reins et la vessie, plutôt que sous la forme émotionnelle.  

 

LES ÉMOTIONS SAINES OU ASSAINIES VIENNENT DU CŒUR ET SERVENT À NOUS GUIDER

 

Ces émotions aident

•        À reconnaître la justesse de ses relations et leur fiabilité (personnes vraies avec nous,

                 malsaines pour nous ...)                                                                                                                   21

•        la justesse des informations, messages que l'on reçoit

•        la direction à prendre : le genre de 'flash' d'entrer au restaurant, partir en voyage, rencontrer une personne, téléphoner à une autre etc.  Presque tous ces petits flashes quand on les suit, nous conduisent dans la bonne direction.

•        Également les gestes, ou étapes à entreprendre incessamment :  (s'inscrire à un cours, jardiner ce printemps, écrire, prendre un bain etc.)

 

En fait, on devrait vivre selon son mental, guidé par son cœur, protégé par son pouvoir. 

Autrement dit,

•        le rôle du mental est d'organiser, trouver les moyens.  

•        Le rôle du cœur et ce parce qu'il est connecté à notre Être véritable quand il est sain,  est de nous faire vivre les émotions qui nous mettent en mouvement, nous poussent dans la bonne direction.   

•        Quand notre pouvoir se met au  service de notre cœur, on sort de la trahison, de la solitude, du manque et de l'abandon; on sort également du contrôle, de la manupulation et du pouvoir abusif et des excès. 

On peut alors recevoir depuis son Être et même l'Univers, toutes les aides et énergies dont on a besoin pour obéir à son cœur.  

 

SIXIÈME INCONTOURNABLE: PRENDRE LA RESPONSABILITÉ DE SOI-MÊME ET DEVENIR CRÉATEUR DE SA VIE ET DE SA DESTINÉE

 

Cet incontournable est vraiment important car c'est lui qui fera la différence entre réussir 22 sa vie et réussir dans la vie.... !

 

Une personne avocate selon son talent et son Être, mariée, 2 enfants, bon salaire, sera parfaitement comblée alors qu'une autre personne vivant les mêmes états, déprimera car elle ne vit pas selon son Être (qui ne la voulait pas avocate, mariée ou parent).  Ce que nous faisons est important, certes, mais relativement car ils s'apparentent aux «comment», sans donner le sens, la signification que les «pourquoi» peuvent donner.  Nietzche ne disait-il pas :

 

 

C'est pourquoi un bon guide cesse de vous donner des conseils quand il vous incombe de vous assumer à un moment de votre croissance et jamais au grand jamais  ne choisit pour vous quoi faire.  Il cherchera plutôt à vous éclairer pour que vous trouviez le «pourquoi» qui vous motive en profondeur.  Ce à quoi la formation vous aidera le plus possible, car cela est fondamental.

 

COMPRENDRE CE QU'EST LA SANTÉ PSYCHIQUE

POUR DEVENIR RESPONSABLE ET CRÉATEUR   

 

Quand notre Esprit va bien, nous sommes en parfaite santé psychique.   Mais quand notre Esprit va-t-il bien?  Est-ce que seules les personnes qui «ont de l'esprit» peuvent-être en santé psychiquement.  Évidemment que non.                                                                                                                                                                             23

 

Mais beaucoup d'entre nous, ne nous donnons pas la peine de nourrir cet esprit qui nous est propre, préférant paresseusement accepter les idées toutes faites, les conceptions communes, les préjugés de notre société, plutôt que de faire l'effort de confronter à la réalité de notre expérience, de notre vécu ces idées-conceptions-préjugés.  

 

Du coup, nous restons très dépendant de ce que nos collectifs d'appartenance (culture, religion, langue, nationalité, groupe d'âge) décident pour nous :  à quel âge nous devrions nous marier, si nous devrions ou non avoir une maison, quel genre de travail nous devrions faire, combien d'enfants idéalement nous devrions avoir.  Nous finissons même par penser que c'est NOUS qui pensons ainsi, mais en réalité, nous ne pensons pas par nous-mêmes. 

C'est ce que nous appelons être mouton, ou conformiste.  Et malheureusement,

 

 

Or notre Esprit ne peut être en santé tant que nous ne sommes pas créateur, et surtout

créateur de notre vie, car c'est la nature de l'esprit de créer.  

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DEVENIR L'ÊTRE UNIQUE QUE L'ON EST

 

Si vous avez lu jusqu'ici, que vous êtes intéressé-e par la réponse, c'est que vous avez commencé à vouloir être l'être unique que vous êtes et que vous cherchez des outils pour vous y aider.

 

Toutes les démarches de conscience, c'est-à-dire toutes les démarches incitant à prendre conscience des incohérences-incompréhensions-contradictions-erreurs dans nos systèmes de croyance contribuent au développement de notre propre esprit.  

 

Un aspect très important de cette croissance psychique est d'assumer sa différence car cela demande d'avoir foi en soi-même, confiance et aussi d'avoir du pouvoir, d'avoir la force pour le faire.  

Or toutes ces qualités se développent en cours de route.

 

DÉVELOPPER ET RENFORCER SON ESPRIT

 

1.    Penser par soi-même, reconnaître sa propre expérience, s'interroger et chercher de

la cohérence dans sa vie et dans ce qui nous entoure développe son propre Esprit.  

 

2.    Étudier, penser, réfléchir, méditer, contempler...sont toutes des activités de l'Esprit.

 

3.    De même qu'exprimer, respecter, présenter, rester fidèle à ses propres vues et convictions relèvent d'une grande force d'Esprit.  Toutes les formations créées par 25 Soliquantum encourage et incite à développer son pouvoir, sa conscience et un amour sain de soi-même et des autres.

 

4.    L'introspection, la Méditation et particulièrement la pratique de la circulation d'énergie de Marc Bériault favorisent grandement le développement de l'Esprit et son individuation.

 

5.    Les formations sur le développement de ses lieux intérieurs, de ses corps subtils ou corps de lumière, peuvent, selon leur qualité, favoriser le développement de son propre esprit.

Les formations offertes par Soli Quantum comme   Rayons et Chakras pour Guérir et Grandir,  la formation de Marc Bériault la Voie de l'Arbre et la Circulation d'énergie qu'elle propose   sont des outils infiniment précieux pour développer rapidement son Esprit individuel et devenir créateur-responsable de sa vie.  

 

Lien vers Circulation d’énergie de Marc Gériault

Lien vers La Voie de l’Arbre

Lien vers Rayons et Chakras pour Guérir et Grandir

 

Tout au long de ces formations, vous aurez l'occasion de confronter vos conceptions à la réalité de votre expérience, stimulant ainsi votre propre esprit à vous inspirer.

 

 

SEPTIÈME INCONTOURNABLE: AVOIR ET DÉVELOPPER SA SANTÉ ÉNERGÉTIQUE

 

L'Énergie.  Combien on en entend parler!  Surtout du manque d'énergie, des sources

d'énergies, de l'approvisionnement en énergie.

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Ce qui se passe au niveau de la planète (pétrole, électricité, énergie libre), se passe également au niveau individuel.  Et les pannes d'énergie sont de plus en plus fréquentes. 

Combien de fois dans une journée entendez-vous 'je suis fatiguée'.  

 

Or on est fatigué ou en panne d'énergie pour beaucoup de raisons :

•        on a simplement trop travailler et on a besoin de se reposer (fatigue normale)

•        on vit un passage émotionnel important (décès, séparation, changement d'emploi, relations exigeantes à la maison ou au travail)

•        on vit un changement hormonal important (puberté, grossesse, allaitement, ménopause, andropause)

•        on vit un conflit important (y compris conflit de Hammer) • on se fait vampiriser

 

Si les premières raisons sont bien connues et documentées, la dernière, la vampirisation est beaucoup moins connue.... et pourtant elle est une des raisons principales de fatigue, de dispersion de nos énergies, du manque de puissance dans nos choix, nos décisions et nos actions.

 

AMÉLIORER SA SANTÉ ÉNERGÉTIQUE

 

DÉVELOPPER SA STRUCTURE ÉNERGÉTIQUE

 

Notre structure énergétique est constituée de nos chakras, corps subtils et aura, et de nos

27 lieux et continents intérieurs.  On peut la développer par la pratique de la circulation d'énergie de Marc Bériault.  Nous avons déjà parlé un peu dans la section Le Sacré.

Lien vers Le Sacré

 

PRENDRE CONSCIENCE DE CE QUI SAPE SON ÉNERGIE OU VOUS DONNE DE L’ÉNERGIE

 

Observer autant ce qui vous prendre que ce qui vous donne de l’énergie. Identifier les liens énergétiques malsains qui  relient à des personnes qui  'tirent du jus';

1.     Apprendre à couper, guérir, améliorer les liens énergétiques qui relient à son environnement (proches, collègues, voisins, et même objets, maisons, etc.)

2.     Apprendre à se protéger de la vampirisation et des attaques énergétiques

 

PRENDRE DANS SA VIE LES DÉCISIONS QUI S'IMPOSENT

 

Connaître et comprendre nous supportent à sortir du sentimentalisme et de la fausse compassion et à prendre les décisions qui s'imposent afin de protéger et faire grandir sa propre structure énergétique.

•        Refuser et/ou couper et/ou éviter certaines relations

•        Prendre sa juste place

•        Changer de lieux (de travail, de loisirs)

•        Ne plus permettre aux autres de voler nos énergies

•        Apprendre les techniques pour faire grandir sa structure.

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DÉVELOPPER SCIENTIFIQUEMENT SA VIE INTÉRIEURE

Voir le chapitre sur le Sacré.

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CONCLUSION

 

La Santé Globale est bien plus vaste que la seule santé du corps physique.  Mais la santé de ce dernier sert efficacement de thermomètre, d'outil précieux pour nous indiquer que quelque chose a besoin de notre attention quelque part, comme

•        assainir et transformer ses émotions,

•        ses conceptions,

•        développer une façon de penser originale et personnelle,

•        développer une santé énergétique à toute épreuve et

•        intégrer cette démarche pour se développer intérieurement remettant au centre de sa vie, l'Être véritable que l'on est, lui donnant la chance de se manifester au quotidien de nos vies, rendant celle-ci riche et digne d'être vécue.